当前位置:主页 > 健康 > 妇科疾病 > 寒凉体质的女生怎么调理身体?注意保暖多运动

寒凉体质的女生怎么调理身体?注意保暖多运动

2017-11-13 11:40:33   来源:女生私房话
文章导读

你是寒凉体质的女生吗?如何判断自己是不是寒凉体质呢?寒凉体质的女生一到秋冬季节手脚就容易冰凉,而且很多时候捂了一个晚上脚还是冷的,另外,寒凉体质的女生经常有气无力、面色苍白,来月经的时候经常会出现严重的痛经症状。

  你是寒凉体质的女生吗?如何判断自己是不是寒凉体质呢?寒凉体质的女生一到秋冬季节手脚就容易冰凉,而且很多时候捂了一个晚上脚还是冷的,另外,寒凉体质的女生经常有气无力、面色苍白,来月经的时候经常会出现严重的痛经症状。寒凉体质的女生如何调理可以起到改善体质呢?

  首先,饮食要多吃温性的食物。

  可适当多吃温热的食品,如牛羊肉等;南方气候较温和,可吃一些鸡、鸭等甘温的食物。

  女人的好友,桂圆红枣红糖这些少不了,红糖姜茶也是很好地,冬天来一个,既暖身又补血,记住,里面姜不要切开要用刀拍压它,这样效果会更好。

  要注意少吃生冷食物,如苦瓜、鸭梨等瓜果,尽量不吃冰淇淋等冰镇的东西。

  其次,要注意保暖。

  夏天待在空调房最好也要做足保暖的功夫,不要轻易光脚,做好脚的保暖措施,寒从脚底入。

  天气寒冷时要及时增加衣服,局部也要做足保暖的功夫,冬天不要轻易暴露肩膀脚踝这些地方,以免“寒邪”入体。少呆在阴冷潮湿的环境,多晒太阳。

提示:支持键盘“←→”键翻页

最新推荐

精彩专题

妇科疾病
微彩娱乐 www.u76.net-3p新彩吧-| www.48244.com-福彩3d中奖坑人| www.019238.com-福利彩票双色球74| www.112056.com-足球竞彩宝-| www.7225.cc-体育彩票智能选号| www.51656.cc-竞彩网官网-| www.yx30.com-体彩走势图31| www.254668.com-我要注册重庆时时彩| www.777779.com-福彩三d彩吧论坛| www.017328.com-福彩3d两元走势图| www.133401.com-彩钢岩棉板-| www.265599.com-福利彩票快3咋玩| www.369511.com-豪彩一vip首页| www.0900.org-互联网彩票导航| www.8863.club-有博彩专业的大学| www.75687.cc-带万字彩票aqq| www.805001.com-彩票126app-| www.657579.com-百宝彩2019-| www.969475.com-欢乐彩网址-| www.dj09.com-七乐彩玩法介绍及| www.e68.club-吹吹七星彩头尾论坛| www.46ih.com-易旺彩票网怎么样| www.0577.org-福彩3d陈华论坛| www.95357.com-中国福利彩票27号| www.84zk.com-购彩网可信吗| www.355731.com-竞彩足球需要交税吗| www.280178.com-彩乐乐专业走势图| www.wv74.com-金沙线上赌博送彩金| www.26ok.com-大朗体育彩票店转让| www.657391.com-大通彩票手机客户端| www.732307.com-3d彩宝网专业版| www.805788.com-领彩票为什么带面具| www.880591.com-百胜彩票平台是官网| www.956245.com-彩票全国联销| VIP彩票www.898953.com| www.0887.cn-火星彩票app| www.760059.com-看时时彩走势app| www.851192.cc-时时彩为什么输| www.924163.com-香港四亿彩票网站| www.984747.com-彩运8官网登录下载| www.fk57.com-浙江快乐彩开奖结果| www.i09.net-宁夏福彩快3预测| www.010166.com-告诉你福利彩票骗局| www.166739.com-快三官网平台| www.11090.com-可靠的彩票投注网站| www.145878.com-彩报金手指今天| www.9272.biz-乐彩客可靠吗| www.128762.com-明天福彩出什么号码| www.056797.com-韩式15分彩计划| www.218283.com-上海福彩选四| www.327393.com-百度彩票开奖查询结| www.9567.vip-中彩票40万拿多少| www.132391.com-时时彩微信群犯法吗| www.233046.com-贵州彩票十一选五| www.312682.com-猜大小单双的彩票| www.579.net-彩虹51手机版| www.504106.com-人生没有彩排事例| www.141899.com-竞彩猫坑人-| www.063336.com-彩票生意-| www.176812.com-福建体育彩票| www.262444.com-福利彩票中奖结果| www.566334.com-彩81彩票苹果版| www.35673.cc-竞彩网点-| www.013524.com-福星彩开奖网| www.101791.com-彩票计划网站平台| www.3772.wang-广州福彩十分走势图| www.16298.cc-中国足彩-| www.404000.cc-大乐透彩神人| www.53127.cc-七彩连锁酒店官网| www.36ip.com-七星彩试机号查询| www.0200.xyz-大花猫1彩吧图库| www.7280.in-彩虹画室-| www.93ci.com-分分彩破解-| www.bi.com-百利彩票送彩金| www.2462.in-足彩预测258| www.626698.cc-彩168会员登录| www.9380.live-3d彩票字迷-| www.721382.com-最大快三平台| www.9187.cc-福彩双色球最新预测| www.355258.cc-昆山福彩快3| www.466466.com-体彩家彩网开奖号| 大赢家彩票平台www.376369.com| www.04du.com-卖彩票的利润| www.0328.com-查找附近体育彩票店| www.129837.com-山东彩民中双色球| www.247585.com-辽宁快三彩票| www.356928.com-中山中彩票-| www.766914.com-彩界精英双色球成绩| www.080800.com-玩彩票被骗怎么追回| www.488026.com-老徐彩票-| www.54lr.com-彩16苹果下载软件| www.124345.com-福彩3b和直走势图| www.91238.com-形容房间炫彩的词语| www.629716.com-7彩app下载-| www.515685.com-领航彩是真的吗| www.602881.com-彩虹六号过审| www.671686.com-cb88彩宝-| www.739701.com-苹果彩票pg73| www.812052.com-唯彩会彩票开奖查询| www.875960.com-福彩小图-| www.934200.com-体彩十分钟开奖结果| www.978794.com-香港中彩彩票公司| www.cai1144.com快三是不是骗局揭秘| www.9716.biz-七星彩1-| www.72022.com-彩票自动售卖机| www.397415.com-体育彩票足彩竞猜网| www.508763.com-彩票虚拟账号| www.592030.com-安装七星彩开奖结果| www.660540.com-腃讯分分彩-| www.719025.com-彩虹是什么形成的呢| www.781403.com-现金百乐彩-| www.844758.com-辽宁体彩排列三预测| www.902975.com-彩票网站建设怎样做| www.961256.com-大众彩票登陆| 竞赢彩票www.86889.cc| www.830218.com-福彩甘肃基本走势图| www.892133.com-k彩福民彩地| www.951486.com-江苏快三改版没人买| www.991392.com-海南七星彩梦册网| www.bp9.com-北京了快三开奖结果| www.li21.com-今日彩是不是真的| www.0882.in-博彩楼论坛-| www.304834.com-彩票app推荐| www.362032.com-中国彩吧资讯搜索| www.65ey.com-幸运彩票网址| www.829171.com-九彩彩票安全吗| www.978047.com-猫彩铅笔画-| www.nv0.com-彩票河南快3| www.605005.com-彩21彩票-| www.795484.com-体彩大乐透怎么领奖| www.935955.com-3d小彩神高手论坛| www.hm20.com-玩彩票赚钱是真的吗| www.126279.com-彩票248官方| www.640400.com-迅雷新浪彩票| www.93883.com-福利彩票的社会责任| www.924563.com-亿网彩票网app| www.267695.com-北京快三官方| www.475605.com-盛世彩票是骗局吗| www.659664.com-金牌彩票-| www.777514.com-分分彩必赚方法网站| www.898549.com-福彩3d开奖106| www.564.in-腾讯分分彩龙虎口诀| www.623975.com-5933cc彩-| www.216922.com-彩宝3d开试机号| www.964205.com-500彩票欢迎您| 博亿彩票www.696by.com| www.811516.com-聚丰彩票5070| www.778070.com-彩票喜乐彩-| www.964292.com-体育彩app下载| www.gk12.com-众彩app怎么下载| www.0488.org-体彩门店编号| www.32632.cc-河北各地彩礼价格表| www.08809.com-东莞体育彩票| www.776775.com-彩神吧-| www.545542.com-香港5分彩稳定计划| www.915080.com-湖北体彩网开奖结果| 大赢家彩票网www.54400g.com| www.th30.com-福彩3d是国家的么| www.874.live-9彩下载-| www.433994.com-福彩怎么买稳赚不赔| 众乐彩票www.237344.com| www.b54.cc-火箭彩票安卓| www.36ul.com-703彩票网官网| www.kj05.cc-福彩开奖结果查|